Как Снять Стресс Прямо Сейчас?

7 простых эффективных ключей

“Любопытная штука эти привычки.
Люди сами и не подозревают, что они у них есть”
Агата Кристи

На сегодняшний день известно множество способов борьбы со стрессом. Но большинство из них требуют длительной практики, прежде чем человек сможет получить от их применения требуемый эффект.
В то же время мы знаем, что опасен не стресс сам по себе, а его продолжительное воздействие на организм.
Именно поэтому многие методики не приносят ожидаемого результата.

Они просто «не работают».

Нельзя не согласиться с тем фактом, что стресс – это источник практически всех неполадок со здоровьем и проблем в межличностных взаимоотношениях.

Причина стресса? Правильно – негативные эмоции.
А эмоции?… Известное дело: отрицательных эмоций следует избегать или хотя бы вовремя от них избавляться.

«Легко сказать, – воскликнет обыватель. – Не каждый же способен противостоять стрессу!».


А вот здесь уже не соглашусь я.

Любой человек может научиться справляться со своими переживаниями и снимать стресс.
Если, конечно, захочет этого сам.
Вопрос в выборе – БЫТЬ стрессу или НЕ БЫТЬ!
А выбор – за Вами.

Предлагаемые ключи – простые и доступные любому человеку – позволяют не только оперативно и эффективно снять стресс, быстро избавиться от нежелательных эмоций, но и выйти из проблемной жизненной ситуации без вредных последствий для здоровья.